Çoğu insan mevsim geçişlerinde burun akıntısı ve boğaz kuruluğu gibi gribal hastalıkların belirtileriyle karşılaşabilir. İçinizi titreten soğuk kış aylarında hazırlayacağınız kış çayınız sayesinde hem içiniz ısınacak hem de hastalıklara karşı vücut direncinizi arttıracak ve sağlığınızı koruyabileceksiniz. Kış çayı tam bir şifa deposudur.

Kış Çayı Nasıl Yapılır?

• 2 Yemek kaşığı kuşburnu
• 2 Yemek kaşığı ıhlamur
• 1 Yemek kaşığı ada çayı
• 3 adet okaliptüs yaprağı
• 2 adet zencefil
• 1 Yemek kaşığı hibiskus.

Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Beş dakika malzemeler sıcak suda demlenir. Ardından süzme işlemi yapılır. İsteğe göre bal ve limon birlikte veya ayrı ayrı kış çayınıza ekleyebilirsiniz.